Korekcja Wad Postawy to praktyczny przewodnik o tym, jak korygować ustawienie sylwetki poprzez ćwiczenia, usprawnianie oraz fizjoterapię. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich tułów domagają się wsparcia, a także o tych, którzy chcą działać bezpiecznie i etapami budować bardziej stabilną sylwetkę. Zobacz także Domowa fizjoterapia i automasaż i Profilaktyka w szkole i przedszkolu. Na stronie znajdziesz dokładne materiały o tym, skąd biorą się nieprawidłowe wzorce […]

Fitness Station to nowoczesna baza wiedzy dla osób, które chcą poprawić formę bez błądzenia. To miejsce, w którym trening spotykają się z dietą, a motywacja jest traktowana tak samo poważnie jak plan. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych prób na siłowni lub w domu, aż po świadome budowanie sprawności, masy mięśniowej i kondycji. Ciekawe kategorie: Statystyki i trendy w fitness i CrossFit […]

Anonserek.pl to miejsce o relacjach, życiu erotycznym i uczuciach, w którym dialog o pragnieniach jest normalne. To przestrzeń dla osób, które chcą spojrzeć w głąb siebie oraz ulepszyć związek – bez wstydu, ale też bez krzykliwej „pikanterii”. Tu rzetelność spotykają się z delikatnością, a mity są obalane spokojnym, zdroworozsądkowym podejściem. To strona, który pomaga nazywać to, co między ludźmi bywa nieoczywiste: pierwsze randki, fascynację, pożądanie, ale też zgrzyty, spory, oddalenie […]